42歳のおっさんが2か月で12㎏痩せた話

「最近、鏡を見るのが辛い…」そんな全おっさんに捧ぐ、衝撃の実録ダイエット記！42歳、健康診断の結果に青ざめた主人公が、一念発起して取り組んだ過酷かつリアルな減量生活。特別なジム通いも高価なサプリもなし、ただひたすらに己の食欲と惰性に打ち勝つ姿は、もはや一周回って感動的です。ダイエットの停滞期や誘惑との戦いなど、共感必至の「あるある」が満載。明日から本気で痩せたいと願う全ての人の背中を押してくれる、最高にモチベーションの上がる一冊です！